Metody a přístupy

Kraniosakrální osteopatie

Kraniosakrální osteopatie je jemná terapeutická metoda, která se zaměřuje na pohyb a napětí v mozkomíšní tekutině, jež obklopuje mozek a míchu, na nastavení lebečních kostí, celé páteře a kosti křížové, na napětí membránového systému mozku a míchy. Terapeut pomocí jemného doteku zkoumá a upravuje tyto pohyby, uvolňuje napětí na strukturách, harmonizuje přirozené procesy v těle. Což pomáhá uvolnit napětí v těle a podpořit jeho přirozenou schopnost samoléčby. Tato metoda se často používá k úlevě od bolesti, stresu, napětí a dalších problémů, aniž by bylo potřeba používat silný tlak. 

Kraniosakrální osteopatie je velmi šetrná a vhodná pro práci s miminky. U novorozeňat a malých dětí může být tato metoda nápomocná při řešení různých problémů, které mohou souviset s porodem, jako jsou například napětí v oblasti hlavy nebo krku, koliky, problémy se spánkem nebo zácpou, KISS syndrom, problémy s kojením. Dále pak různé asymetrie, hypertonus (zvýšené napětí v těle), dráždivost, záklony hlavy i trupu, plačtivost, uvolnění slzných kanálků jemným způsobem, ale i predilekce a plagiocefalie hlavičky, a mnoho dalších. V situacích, kdy neproběhne porod přirozenou cestou, ale sekcí se touto metodou dá projít porodní pohyby, aby dítě mělo šanci "prožít přirozený porod". Zároveň při porodu sekcí nemusí dojít k plnému napojení matky na dítě, s čímž se v kraniosakrální osteopatii také pracuje. Při této terapii se využívá velmi jemných doteků, aby se uvolnilo napětí v různých oblastech, což může pomoci miminku lépe zvládat psychomotorický vývoj a zlepšit jeho celkový komfort a zdraví. 

Při této metodě se ovlivňuje systém klienta až do velkých hloubek. Zároveň je metoda bezpečná a nezatěžuje dítě silným tlakem, což ji činí vhodnou pro velmi malé děti a novorozence.

U větších dětí pak působí na zklidnění systému při tzv. velké živosti dětí, zklidnění stresu, a samozřejmě zmírnění i odstranění různých bolestivých stavů těla (hlavy, břicha, růstové bolesti, ...), ale pomáhá řešit také vady řeči, dyslexie, ADHD, autismus a jiné. Zkrátka je to spoustu věcí, které se dají tímto způsobem ovlivnit k rovnováze a mám tuto metodu velmi v oblibě, protože se harmonizuje vždy to, co systém dítěte právě potřebuje zpracovat.

Vojtova reflexní metoda

Vojtova reflexní terapie je metoda, která pomáhá při vývojových problémech a pohybových obtížích, zejména u dětí. Základem je stimulace specifických bodů na těle, které aktivují reflexní pohyby. Tyto pohyby pomáhají zlepšit motoriku, koordinaci a posílit svaly. Terapie stimuluje nervový systém a pomáhá mu rozvíjet správné pohybové vzory. 

Terapeut používá jemný tlak na přesné body těla, v určitých pozicích dítěte. Což vyvolává automatické pohyby, které dítě stimuluje ke správnému psychomotorickému vývoji. A velmi rychle se upravuje problém, s kterým dítě přichází.

Cvičení se opakuje 3-4x denně po krátkou dobu (minuty). Zvolené cviky Vám objasním, proč je nutno cvičit, Vy si tu z miminkem vyzkoušíte, nacvičíte a je dobré si udělat i video. V případě následných nesrovnalostí je možnost telefonické konzultace a pak samozřejmě kontrolní návštěva.

Tato metoda obnáší diskomfort dítěte hlavně kvůli zamezení pohybu ve cvičebních pozicích, není to o bolestivosti, ale spíš o nepohodlí, dítě se chce vymanit z pozice, ve které je drženo. Většinou se daří zvládnout cvičení bez většího vzpírání a křiku dítěte, někdy děti nepláčou vůbec. Některými dětmi je ale přijímána hůře a cvičení se nemusí dařit, protože se dítě vzpírá tolik, že rodič není schopen dítě v pozici šetrně udržet, tím pádem to nepřináší užitek. V tomto případě Vojtovu metodu dál necvičím a hledám jiné možnosti cvičení, na které dítě bude reagovat lépe.

Prvky Bobath konceptu

Bobath koncept se u dětí používá především při rehabilitaci dětí s neurologickými poruchami, jako je dětská mozková obrna (DMO) a jiné problémy spojené s poruchami centrálního nervového systému a na podporu opožděného psychomotorického vývoje. 

Zaměřuje se na zlepšení pohybu, stability a koordinace pomocí speciálních technik a polohování. V těchto polohách se pak dítě motivuje do různých pohybů, aby zapojilo správné motorické stereotypy. Cvičení probíhá hravou formou, aby dítě motivovalo ke zlepšení pohybu. Používám různé pomůcky, hlavně míče a balanční čočky.

Senzomotorika a stimulace

Senzomotorické cvičení je speciální typ cvičení, který pomáhá dětem rozvíjet propojení mezi smysly (senzorika) a pohybem (motorika). Je důležité pro správný vývoj koordinace, rovnováhy, držení těla i jemné a hrubé motoriky. Dítě se učí vnímat své tělo a prostor kolem sebe, zlepšuje si pohybovou kontrolu a reakce. To mu pomáhá například lépe běhat, udržet rovnováhu, správně uchopit předměty nebo se soustředit.

Opět je to cvičení hrou pomocí  senzomotorických pomůcek, kterých je na trhu nepřeberné množství, takže je lze pořídit i na domácí cvičení. 

Tejpování

Tejpování (kinesiotaping) je metoda, při které se na kůži lepí speciální elastické pásky (tejpy). Používá se ke zlepšení pohybu, zmírnění bolesti, podpoře svalů a kloubů nebo korekci držení těla. Tejpuji děti i dospělé, používám tejpy pro děti antialergenní, pro dospělé i obyčejnější, podle potřeby. 

U dětí používám tejpy hlavně na korekci postavení kotníků, kolen a kyčlí, při pupeční kýle (to už od 14 dní po porodu), břišní diastáze. Pak také při úrazech a bolestech.

U dospělých je využití spíš proti bolestem svalů, zad, kloubů, úrazech (jako podvrknutí kotníku). Skvěle fungují jako podpora při zranění žeber, která se nedají jinak zafixovat.

Poradenství

Poradenství je přirozenou součástí každé návštěvy. Konzultuji s rodiči správnou manipulaci s miminkem, aby se mělo možnost vyvíjet co nejpřirozeněji k jeho potřebám. Pokud je nutno něco cvičit, máte možnost si vše natočit, nafotit, abyste doma věděli, jaké je správné provedení cvičení. 

Dále pak tipuji vhodné pomůcky - stimulační hračky, obuv, senzomotorické pomůcky, sportovní vybavení. Volbu správného sportu pro děti, nebo jejich kombinace a kompenzace při soutěžním sportu.

Vše je konzultováno s respektem k potřebám dítěte i rodičů. 

Návštěva u Vás doma

V případě potřeby a mých časových možností, jsem ochotná přijet i k Vám domů a provést konzultaci a terapii tam.